pilates ola żelazo

0:32:05

Pilates | Trening mocy 🔥| Mocny brzuch & jędrne pośladki | 30 min | #żelaznywieczór #66 | Ola Żelazo

0:18:00

Pilates | Jędrne pośladki i płaski brzuch | Modelowanie sylwetki | #żelaznywieczór #52 | Ola Żelazo

0:33:03

Pilates | Całe ciało | 30 minut | #ŻelaznyWieczór #2 | Ola Żelazo

0:49:51

Power Pilates | Całe ciało | Ola Żelazo

0:34:54

Kurs pilatesowy 🧡 | Lekcja 1 z 4 | Pilates dla początkujących | #WyzwaniePilatesowe | Ola Żelazo

0:35:43

Pilates❣️ Trening dla początkujących | Brzuch, uda, pośladki | Ola Żelazo

0:41:53

Pilates kształtujący sylwetkę 👯‍♀️ 40 min | #żelaznywieczór #75 | Ola Żelazo

0:43:20

PowerMe | Energetyczny pilates | Całe ciało | #ŻelaznyPoranek #215 | Ola Żelazo

0:22:27

Pilates wzmacniający na całe ciało | Siła mięśni | 20 min | #żelaznywieczór #69 | Ola Żelazo

0:16:48

PILATES na stojąco | Uda i Brzuch | Ola Żelazo

0:16:57

Pilates - dla początkujących | Ola Żelazo

0:21:02

Pilates mocy | ognisty trening na całe ciało | #żelaznywieczór #98 | Ola Żelazo

0:17:40

Pilates Slim Body | Zbuduj sylwetkę w 15 min | #żelaznywieczór #62 | Ola Żelazo

0:42:09

Kurs pilatesowy 🧡 | Lekcja 2 z 4 | Pilates dla średniozaawansowanych |#WyzwaniePilatesowe|Ola Żelazo

0:42:45

Pilates full body | Modelowanie sylwetki: brzuch, nogi, pośladki | #żelaznywieczór #102 | Ola Żelazo

0:37:48

Pilates mocne i smukłe ciało | Rozgrzewka i rozciąganie | Ola Żelazo

0:22:05

Cardio pilates na stojąco | #ŻelaznyPoranek #208 | Ola Żelazo

0:20:02

PILATES NA STOJĄCO - początkujący | Pierwsze kroki w pilatesie | #ŻelaznyPoranek #182 | Ola Żelazo

0:36:42

Jogilates całe ciało | Kształtujemy uda, brzuch, pośladki, ramiona | #żelaznywieczór #31 |Ola Żelazo

0:24:39

PowerMe Pilates | Ćwiczenia na wzmocnienie na stojąco | #ŻelaznyPoranek #243 | Ola Żelazo

0:17:46

Pilates na płaski brzuch i mocne core | 15 min | #żelaznywieczór #37 | Ola Żelazo

0:24:59

Pilates NOGI 💝 Przemodeluj nogi 💥 Łydki, Uda, Pośladki | Ola Żelazo

0:12:26

PowerMe Pilates | Płaski i jędrny brzuch | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #267

1:03:53

Pilates | Lekcja 60 minut | Całe ciało | Ola Żelazo